رغم وصوله سن الأربعين.. ما هو سبب لياقة كريستيانو رونالدو؟

رغم وصوله سن الأربعين.. ما هو سبب لياقة كريستيانو رونالدو؟
كريستيانو رونالدو

في تدريباته الأخيرة مع فريق العالمي تصدرت صورة النجم البرتغالي اللامع كريستيانو رونالدو منصات التواصل الاجتماعي، فهو الأسطورة البرتغالية وقائد فريق النصر وصاحب الأداء المميز الخاطف للأنظار في كافة المباريات، وهو ما أثار إعجاب متابعيه ومحبيه من عشاق كرة القدم، حيث رغم وصوله إلى عمر الأربعين إلا أنه لا زال يتحلى بلياقة بدنية مميزة.

صورة توضح لياقة كريستيانو رونالدو

تم تداول صورة على منصات التواصل الاجتماعي تعكس لياقة كريستيانو رونالدو البدنية أثناء تدريباته مع فريق النصر السعودي، وهو ما جعله نموذجًا على الاحترافية والأداء الاستثنائي في كرة القدم، حيث يمتلك عضلات ساق متناسقة ولياقة استثنائية من نوعها حتى مع وصوله إلى سن الأربعين من عمره.

حيث احتفل رونالدو بعيد ميلاده الأربعين مؤخرًا، ولا زال إلى الآن يقدم أفضل مستوى بين عناصر فريقه، ويسعى دومًا إلى الحفاظ على لياقته البدنية بصورتها المثالية بما يدفعه إلى تحسين مهاراته في كرة القدم.

رونالدو نموذج للاعب الاحترافي في كرة القدم

يذكر عن الأسطورة البرتغالية أنه أكثر حرصًا على الذهاب إلى جلسات التدريب مبكرًا قبل المباريات، كما أنه يحرص على البقاء إلى النهاية، ولا يتغيب عن أي منها، حيث يقوم في بعض الأحيان بتدريبات إضافية يستهدف من خلالها الحفاظ على لياقته وتحسين مهاراته.

كما ذكر أنه يتعافى من خلال العلاج الطبيعي والحمامات الباردة وغيرها من الأساليب التي تساعده على القيام بأداء أفضل.

ومن الجدير بالذكر أن رونالدو من أبرز هدافي كرة القدم، حيث يقترب من تسجيل الهدف رقم 1000 في تاريخه الكروي، والآن استطاع أن يسحل 924 هدف، وفي دوري روشن يتصدر قائمة هدافي الموسم.