متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة، يتسبب في ألم متكرر في البطن مصحوب بتغيرات في حركة الأمعاء مثل الإسهال أو الإمساك أو كليهما. على الرغم من أنها ليست مهددة للحياة، إلا أنها يمكن أن تكون مزعجة وتؤثر على جودة الحياة. تختلف الأعراض من شخص لآخر، وقد تتفاقم بسبب بعض الأطعمة أو الضغوط النفسية. لذلك، ينصح بمراقبة النظام الغذائي وتجنب المثيرات التي تزيد الأعراض سوءًا.
أنواع القولون العصبي
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من متلازمة القولون العصبي، وتصنف وفقًا لنمط التغير في حركة الأمعاء:
- القولون العصبي مع الإمساك (IBS-C).
- القولون العصبي مع الإسهال (IBS-D).
- القولون العصبي مع الإمساك والإسهال (IBS-M).
يحدد الطبيب النوع بناءً على الأعراض السائدة، مما يساعد في توجيه العلاج بشكل أفضل.
أعراض القولون العصبي
تتنوع أعراض القولون العصبي وتشمل:
- ألم وانتفاخ في البطن.
- إسهال أو إمساك مزمن، أو كليهما بالتناوب.
- غثيان.
- تغيرات في عدد مرات التغوط.
- ظهور مخاط أبيض مع البراز.
قد تعاني النساء من أعراض أكثر حدة خلال فترة الدورة الشهرية، مما يؤثر على نمط حياتهن اليومية.
أسباب القولون العصبي
على الرغم من أن السبب الدقيق للقولون العصبي غير معروف، إلا أن هناك عدة عوامل قد تساهم في حدوثه، منها:
- الجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال.
- الوراثة: وجود تاريخ عائلي للمرض.
- العمر: الأشخاص تحت 50 عامًا أكثر عرضة للإصابة.
- التعرض لضغوط نفسية أو مواقف عصيبة.
- الإصابة بعدوى شديدة في الجهاز الهضمي.
تشخيص المرض يعتمد على التاريخ المرضي والفحص السريري، وقد يتطلب إجراء فحوصات مخبرية لاستبعاد حالات أخرى.
علاج القولون العصبي
العلاج يشمل تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي، مثل:
- تناول المزيد من الألياف من الفواكه والخضروات.
- تجنب الأطعمة المحتوية على الجلوتين.
- زيادة النشاط البدني.
- تقليل التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم.
قد يصف الطبيب أدوية لتخفيف الأعراض، مثل مكملات الألياف أو المسكنات، حسب الحاجة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب إذا ظهرت أعراض أخرى مثل:
- فقدان الوزن غير المبرر.
- نزيف المستقيم.
- حُمَّى أو قيء متكرر.
- إسهال مستمر يوقظك من النوم.
تعد هذه العلامات مؤشرات لحالات صحية أخرى قد تحتاج إلى تدخل طبي فوري.
