تشهد الشواطئ في فصل الصيف إقبالًا كبيرًا من العائلات التي تبحث عن لحظات من الراحة والاستمتاع وسط درجات الحرارة المرتفعة، حيث يقضي أفراد الأسرة وقتًا طويلاً في السباحة واللهو بمياه البحر. وعلى الرغم من الآثار الإيجابية لهذه النزهات على نفسية الجميع، إلا أن الشعر غالبًا ما يتعرض لمشكلات متعددة بسبب التعرض المستمر للمياه المالحة وأشعة الشمس، وهذا يؤدي إلى فقدان الرطوبة، زيادة الهيشان وتدهور صحة الشعر، خاصة عند الأطفال ومن يملكون شعراً حساساً. يدفع هذا الأمر الأمهات إلى التركيز على طرق عملية وفعالة للمحافظة على صحة الشعر وتجنب أي ضرر محتمل أثناء الاستمتاع بالبحر.
يتطلب الحفاظ على صحة الشعر البدء بخطوات وقائية قبل التوجه للشاطئ، إذ ينصح بترطيب الشعر جيداً عن طريق وضع بلسم غني بالزيوت الطبيعية دون غسله. هذا البلسم يشكل طبقة عازلة تحد من تأثير الملح على الشعر. كما يفضل اختيار تسريحات متماسكة مثل الضفائر أو الكعكة المرتفعة لأنها تقلل من تشابك الشعر وتحد من تعرضه المباشر للماء خلال السباحة.
في المقابل، تقع بعض الأمهات في خطأ استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية قبل الذهاب إلى البحر. تشير التوصيات إلى ضرورة تجنب السيشوار أو المكواة أو أي مصدر حرارة قبل السباحة لأن الحرارة تضعف الشعر وتسحب الرطوبة منه، ما يجعله أكثر هشاشة وأكثر عرضة للتقصف والجفاف نتيجة المياه المالحة. ينصح بالحفاظ على الشعر في حالته الطبيعية على قدر الإمكان قبل نزول البحر.
ومن الوسائل الفعالة التي تساعد في حماية الشعر استخدام بونيه السباحة المصنوع من السيليكون أو المواد المقاومة للماء، حيث يعمل البونيه كحاجز يمنع وصول الأملاح إلى الأعماق ويحافظ على الترطيب لفترة أطول. هذه الخطوة تُعد خيارًا عمليًا خاصة للأطفال وأصحاب الشعر الكثيف أو المجعد.
عند الانتهاء من السباحة، تأتي ضرورة تنظيف الشعر بالطريقة الصحيحة، حيث يُنصح بغسله مباشرة باستخدام شامبو لطيف بمكونات طبيعية بحيث يزيل بقايا الملح من دون أن يجرد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية. تساهم هذه الخطوة في إعادة التوازن إلى الشعر وحمايته من الآثار الضارة للأملاح.
وأخيرًا، يحتاج الشعر بعد غسله إلى إعادة الترطيب عن طريق وضع البلسم وتركه لبعض الوقت ثم شطفه برفق، مع مراعاة تجفيف الشعر بالضغط اللطيف باستخدام منشفة ناعمة وتجنب فركه بقوة. يُفضل أيضًا استخدام فرشاة بأسنان واسعة لفك التشابك دون أن ينكسر الشعر أو يتعرض للضعف. عبر هذه الخطوات البسيطة، يمكن لأي عائلة الاستمتاع بأوقاتهم على الشاطئ دون القلق بشأن صحة الشعر.
