يؤكد مختصون في مجال الصحة أهمية الحرص على تناول فيتامين د والكالسيوم بشكل منتظم للحفاظ على قوة العظام وسلامتها، ويشيرون إلى أن النظام الغذائي المتوازن يعد أساسيا في دعم صحة الجهاز العضلي الهيكلي عموما. ورغم انتشار استخدام مكملات الغلوكوزامين بين بعض الأشخاص الراغبين في تعزيز صحة المفاصل، إلا أن الأدلة العلمية حول جدواها ما زالت محدودة، بحسب توصيات الخبراء.
وفيما يتعلق بعلاج مشكلات العظام والمفاصل، يُعد جهاز أبوس هيلث الذي يُرتدى في القدمين من الخيارات الحديثة غير الجراحية التي بدأت تلقى اعتمادا متزايدا وسط مرضى التهاب الركبة، حيث يسهم في تحسين مشية المريض ويقلل من الشعور بالألم، خاصة لدى من لم يستجيبوا للعلاجات التقليدية المتعارف عليها.
ومن جهة أخرى، تنبه الأوساط الطبية إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص إذا ترافق ظهور طقطقة في المفاصل مع إحساس بألم شديد، حيث قد يدل ذلك على وجود مشكلة صحية تتطلب تدخلا علاجيا أو تشخيصا دقيقا.
